5 Elemente & Anahata Yoga Tages-Retreat

29.02.2020

SA 09.00 - 18.00: Wir widmen uns der 5 Elemente Yoga Praxis, dem Sonnengruß & der Yoga Philosophie (Anahata Yoga):

  • Über die Yoga Philosophie
  • Lernen & praktizieren von 5-8 Übungen des 5 Elemente Yoga
  • Sonnengruß & Variationen
  • Tanzender Krieger
  • Lehre der Chakren und deren Funktionen/Aufgaben
  • Abschluss Meditation

Samstag, 29.02.2020 von 09.00 - 18.00

€ 179,00 inkl. Mwst.*

*Im Preis inkludiert sind Tee, Obst, Keks, Wasser die Raummiete und die Kosten für Yoga. Ein Mittagessen ist nicht inkludiert, ich empfehle eine leichte Jause/Suppe für die Mittagspause & Getränke nach Wahl mitzunehmen. Es sind Yogamatten vorhanden, sie benötigen Yogakleidung, Socken und ein leichtes Tuch/Decke - wenn vorhanden Meditationskissen.

Kraft tanken. Loslassen. In sich reinspüren. Einfach da sein.