YOGA Sonnengruß Workshop 

07.12.2019

SA 08.00-09.15: YOGA Sonnengruß ist eine dynamische Übungsabfolge, die Vielen schwer fällt. Gerade die Verbindung von Atmung und Bewegung und die zahlreichen Übergänge, bieten Herausforderungen. Oft schleichen sich - auch bei Geübten - Fehler im Ablauf ein. Wir praktizieren bewußt und aufmerksam den Sonnengruß. Wir legen den Fokus auf Atmung und Bewegung, sodaß du gut deinen Flow finden wirst. Der Sonnengruß ist - je nach Schwierigkeitsgrad - ein unglaublich tolles Flow-Erlebnis, macht fit und munter!!

Finde deinen Flow. Aktiviere Körper, Geist & Seele.

Samstag 07.12.19 08.00 - 09.15

€ 20,00 inkl Mwst