Spüre die Kraft & Dynamik der 5 Elemente

5 Elemente Yoga Retreat in Mondsee

Kraft tanken. Loslassen. In sich reinspüren. Einfach da sein.

Die 5-Elemente Form besteht aus einer Sequenz fliessender Bewegungen, ähnlich dem Tai Chi und Qi Gong und hat ihren Ursprung im Vinyasa Yoga des Himalaya

Das 5 Elemente Yoga ist das etwas andere YOGA und eignet sich besonders gut für Menschen in stressigen und sitzenden Berufen, UND auch für ältere Damen und Herren. Also eigentlich für alle, die fit und jung bleiben wollen. Du lernst die 18 Übungen des 5 Elemente Yoga kennen und lieben, da bin ich mir ganz sicher. Die eine oder andere Übung lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren. Im Büro, im Geschäft, zu Hause, im Auto, im Freien oder wo auch immer du tagsüber bist.

Runter kommen. Entspannen. Atmen. In sich kehren.

Spüre & nütze an diesem Retreat Wochenende die unglaubliche Kraft der Dynamik der 5 Elemente

Wir lernen die 18 Übungen des 5 Elemente Yoga kennen. Wir üben die Technik und praktizieren intensiv und meditativ. Wir "spielen" mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft, Akasha und nutzen deren Dynamik.

Jeder findet den persönlichen Raum und die richtige Intensität für sich. Geführte Reisen inform von Meditationen begleiten uns an diesen Tagen. Auch Anahata Yoga Positionen und Philosophie wird nicht fehlen.

Das 5 Elemente Yoga ist das etwas andere YOGA. 

Yoga Retreat Mondsee

Geeignet für Geübte und Yoga Einsteiger 

genaue Location folgt (aber gerne jetzt schon Platz sichern)

5 Elemente Yoga Retreat

mit Gudrun Helm

Freitag 26.04.19 von 15.00 - 18.00 Samstag 27.04.19 von 09.00 - 18.00 Yoga & Meditation

Gesamtpreis inkl. 20% Mwst. pro Person

€ 195,00

5 Elemente Yoga Retreat

mit Gudrun Helm

Freitag 28.06.19 von 15.00 - 18.00 Samstag 29.06.19 von 09.00 - 18.00 Yoga & Meditation

Gesamtpreis inkl. 20% Mwst. pro Person

€ 195,00

5 Elemente Yoga Retreat

mit Gudrun Helm

Freitag 20.09.19 von 15.00 - 18.00 Samstag 21.09.19 von 09.00 - 18.00 Yoga & Meditation

Gesamtpreis inkl. 20% Mwst. pro Person

€ 195,00

Die Yogatage sind für alle Stufen und Praktizierende aller Yoga Richtungen geeignet.